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日前，中国内地相声演员、影视男演员岳云鹏在个东谈主直播技巧谈到了我方近期的减肥为止，他号令公共多多打羽毛球，因为打羽毛球又出汗又西宾颈椎。终末，小岳岳暗示我方打羽毛球瘦了十几斤！

在个东谈主酬酢平台直播技巧，有网友在驳斥区留言盘问岳云鹏为什么苗条了许多。关于这一话题，岳云品也坐窝共享了我方的减肥狡饰——那即是管住嘴迈开腿。

岳云鹏共享谈：“晚饭不吃大致是少吃。打羽毛球，我奉劝列位，在座的列位，打羽毛球（可以减肥）。固然咫尺打羽毛球的这个本钱也相对高，因为球很贵，球拍呢可以毋庸买那么（贵）。要是你是生人的话，毋庸买那么贵的球拍，两三百块钱的球拍就很好用。”

接着，开云体育app2026世界杯官方下载岳云鹏也谈到了打羽毛球的克己以及我方的减肥为止，他说谈：“打羽毛球又出汗，又西宾颈椎，西宾这个眼睛，我认为打羽毛球是一个绝顶绝顶可以的一个采选。我通过打羽毛球瘦了应该是十几斤了咫尺。”

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此前，有不少网友在羽毛球馆偶遇岳云鹏，后者相继比肩的练球时辰也被网友纪录了下来。有网友暗示，小岳岳不仅瘦了，还高了！

有道理的是，在本月6日，岳云鹏还在我方的社媒上称“我如故瘦了八斤了，有莫得偶像剧找我，在线等 ”

看来少吃+多通顺果真是最灵验的减肥法子？减肥东谈主士们快动起来吧！开云体育APP